2013年10月01日

またまたアメリカ出張

ちょっとブログから遠ざかってました。

かと思いきや、明日からアメリカ出張です。

エレンタールもペンタサも仕込んだし、準備万端。

現地で何か面白いことがあったら更新しま〜す♪

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posted by ジミー at 22:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月14日

センタンのアイスキャンディ・ミルク味♪

最近はだいぶ暑さがマシになってきたと思いますが、まだまだアイスが食べたくなる気温です。

この前、ぶらりとコンビニに入ったとき、こんなのを見つけました。

IMG_1100.JPG

センタンのアイスキャンディ・ミルク味。昔懐かしさをこれでもかと言わんばかりにアピールしてます。

気になる脂質は3.5gと、アイスにしては低い方かなと思います。「脂質は1日30g以下」というIBD縛りがあっても、許容できる範囲ではないでしょうか。

IMG_1101.JPG

そして想像通りのミルク味!子どもの時に駄菓子屋で買って食べたアイスの味を思い出します。これを「嫌い」という人はあんまりいないんじゃないかなぁ。量もそこそこあって、食べ応えありです。

アイスを食べて外を遊び回ってた子ども時代をふと、思い出してしまいました。

あ、ファミコンもしてたっけ。

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posted by ジミー at 16:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | デザート・おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月09日

スイカで水分とカリウム補給♪

ちょっと前に通院した時、主治医がこんなことを言ってました。

「スイカは水分とカリウムが多いから、食べたらいいよ。」

気になって少し調べてみたところ、IBD患者は下痢で水分やミネラル類が不足しがちになるので、その両方が補えるスイカは脱水症状やカリウム不足を防ぐうえでイイ!ということみたいです。

こちらの記事では、カリウム不足によってイレウスが起こるとのことなので、スイカによるカリウム補給はIBD患者にとって理にかなってると言えそうです。

まだまだ暑い日々が続くと思うので、残暑はスイカをデザートで乗り切る、というのも良いかもしれませんね。ただし、タネは飲まないように気をつけて・・・。

IMG_1096.jpg

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posted by ジミー at 22:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | デザート・おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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