2010年07月05日

ノンオイルでハーブ焼き定食

今日はレンジをゲット!で紹介した買いたてのヘルシーシェフで、おいしいおいしい鶏胸肉のハーブ焼きを作ってみました。

鶏胸肉のハーブ焼き

具なし茶碗蒸し

きゅうりとカニカマの酢の物

お麩とネギの味噌汁

ノンオイルでハーブ焼き.jpg

きゅうりとカニカマの酢の物は、以前作ったきゅうりとオクラ、カニカマの酢の物からオクラを省くだけです。鰹節はお好みでどーぞ♪

きゅうりとカニカマの酢の物.jpg


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posted by ジミー at 21:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 夕食の一例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月29日

鶏ハムでパスタをつくろう

鶏ハムがあまったのでどーしたものかと思案。

めんどくさくない、簡単なものにしときたい。

んで、パスタを作りました。

鶏ハムとほうれん草のパスタ

たまごスープ

iphone画像 030.jpg

2つともパパッと作れてしまうのです!お楽しみに・・・。


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posted by ジミー at 23:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 夕食の一例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月25日

少ない油でからあげ定食

だいぶ前に作った献立。忘れちゃってました。

揚げずにカリッとサクサクからあげ

キャベツとニンジンのポン酢和え

ちくわとたたききゅうりの和えもの

ねぎと豆腐の味噌汁

DSCF3061.jpg

からあげは、ヒガシマル 揚げずにからあげ鶏肉調味料を使いましたよ!


              


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posted by ジミー at 20:02 | Comment(0) | TrackBack(1) | 夕食の一例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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