2013年09月09日

スイカで水分とカリウム補給♪

ちょっと前に通院した時、主治医がこんなことを言ってました。

「スイカは水分とカリウムが多いから、食べたらいいよ。」

気になって少し調べてみたところ、IBD患者は下痢で水分やミネラル類が不足しがちになるので、その両方が補えるスイカは脱水症状やカリウム不足を防ぐうえでイイ!ということみたいです。

こちらの記事では、カリウム不足によってイレウスが起こるとのことなので、スイカによるカリウム補給はIBD患者にとって理にかなってると言えそうです。

まだまだ暑い日々が続くと思うので、残暑はスイカをデザートで乗り切る、というのも良いかもしれませんね。ただし、タネは飲まないように気をつけて・・・。

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posted by ジミー at 22:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | デザート・おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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